공부할 때 드는 부정적인 감정들 어떻게 대처하나요ㅠㅠ
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대학생이라 부끄럽지만,
공부라는 면에선 누구나 느낄 수 있을 감정 같아
여기 질문해봅니다.
심리적 이유로 공부를 오래 놨다가
이번에 듣는 수업들 공부 좀 해보고 있는데요..
공부하면 할수록
내거 못난 사람인 것 같고
하나 가지고 너무 오래 고민해서
개멍청이 같고
조바심+불안+초조감 들고
뒤처지는 기분에 남들이랑 비교하게 되고..
너무 괴로워서 자꾸 공부를 회피하고 싶어져요.ㅠㅠ
지루하진 않고 새로이 아는 순간은 즐겁지만,
마음대로 안 되는 그런 때가 대부분이라 ..
너무 괴로워요.
부족하고 모자라단 생각이 자꾸 들어서요.
어떻게 하면 좋을까요.
그냥 더 하는 게 답인가요?
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