님들 이게 말이됨???
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아침에 집중하는법좀 오후시간대에는 잘하는데 아침만되면 퍼짐
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아침에 졸릴 때 10~20분정도 눈감고 있다가 눈뜨면 확실히 집중력 올라가더라구요
전 그정도로 눈감으면 졸리던데…
뭐라해야되지 뭔가 진짜 10분만 자야한다는걸 뇌에 입력하는 느낌...? 그러면 도움이 될수도..?
ㅋㅋ난앉아서 10분 졸아야지 하고 눈뜨면 한시간ㅋㅋㅋ
아하