[칼럼] 유튜브 끊기 전과 후 내 모습의 변화
게시글 주소: https://www.orbi.kr/00067980883
유튜브를 끊기 전 나는 정보에 파묻혀 살았고, 남이 정해주는 것만 소비했고, 타인의 감정을 모방하며 살았다.
유튜브를 끊은 후 나는 내 자신에게 집중하며 살고, 내가 원하는 것을 하고, 내 감정에 충실하며 살기 시작했다.
끊기 전
유튜브를 끊기 전에는 하루라도 유튜브를 보지 않은 날이 없었다. 나는 내가 생각해도 극심한 유튜브 중독이었다. 아마 많은 사람들이 공감할 수 있을건데, 쉬는 날에는 아침에 일어나서 비몽사몽 하다가 유튜브를 보거나, 공부를 열심히 한 날에는 자려고 누워서 유튜브 때문에 1시간에서 몇 시간까지 못 잤다. 지하철이나 버스를 탈 때, 길을 걸을 때처럼 시간이 조금만 떠도 유튜브를 보거나 들으면서 갔다. '뭐 안했으면 인생 절반 손해봤다' 라는 말이 있는데, 나는 말그대로 인생 절반은 유튜브를 본 느낌이다. 그렇다고 자괴감이 들거나 자존감이 떨어진 것은 아니었다.
유튜브의 무서운 점은 마음만 먹으면 정보성 컨텐츠와 자기계발 컨텐츠들을 많이 볼 수 있어서 생산적인 일에 유튜브를 활용하고 있다는 착각을 하게 된다. 내 구독 목록 중에는 슈카월드, 잇섭, 해외 유명 과학 유튜버들이 있다. 나는 이런 유튜버들의 영상을 보며 지식도 얻고 영감도 얻었다. 그러니 내 뇌는 더 많은 영상들을 봐도 된다고 허가해 줬다. 이후로 더 많은 과학 유튜버들과 정보 유튜버들을 집착적으로 많이 봤다. '이건 내 인생에 도움이 되니까' 라는 자책감 방지 장치도 있기에 끝없이 보게 되었다. 아마 많은 사람들도 '내 지친 일상에 이정도 유희는 괜찮잖아?' 라던가 '나는 유튜브에서 나오는 정보가 꼭 필요한 사람이야' 하는 생각을 하며 유튜브 시청 신호등에 파란불이 켜있을 것이다.
하지만 이 신호등이 있는 길은 제한속도도, 목표도 없다. 다만 한 영상의 시작과 끝, 그리고 다음 영상이 있을 뿐이다. 나는 점차 영상 하나 보다는 어떤 영상이 있을까에 관심을 갖기 시작했다. 영상을 보는 시간보다는 영상 리스트가 표시되는 유튜브 피드를 보는 시간이 늘어났다. 영상을 볼 때는 끊임없이 스킵을 연타했고, 최신 기능인 꾹 눌러서 두배속도 애용했다. 고등학교 때 한 친구가 자신처럼 두배속으로 영상을 보면 효율이 올라간다고 했다. (그 친구는 지금 생각해보면 정말 얼리 어답터였다.)
그러다보니 일종의 정신적 교통사고가 나버렸다. 이 교통사고는 아주 서서히 일어나서 내가 인지하지 못하게 내 뇌를 변화시켜버렸다. 이제는 영화나 드라마를 보는 것보다는 유튜버의 재밌는 요약본을 보는게 더 재밌었다. (휴, 영화나 드라마 보는 시간을 아꼈네) 힘든 공부생활에서 친구들과 많은 대화를 통해 위안을 얻는 것만큼이나 침착맨의 재밌는 영상을 보며 힐링하는 것이 좋아졌다. (말도 안하고, 사회적 에너지도 안쓰고 힐링할 수 있다니!) 질 좋은 수면을 해서 다음날을 상쾌하게 보내는 것보다 밤에 유튜브를 보며 다음날 오전을 망치는 것을 더 선호했다. (유튜브 없으면 잠 못자, 이게 내 유일한 낙인데)
이런 정신적 교통사고를 인지한 순간 끊기로 마음먹었다.
--
끊은 후
유튜브를 끊은 후 나는 내 시간을 온전히 내가 결정하며 살고 있다. 아침에는 책을 읽고, 오전에는 글을 쓰고, 오후에는 운동 또는 취미 생활을 하고, 저녁에는 약속에 나가거나 휴식을 하고, 밤에는 잠을 자고. 그러면서 좋은 점은 내가 원하는 지식만 얻어서 뇌의 혼란을 줄이고 평온해진 뇌로 나 자신에게 더 집중할 수 있게 됐다. 내가 좋아하는 뇌과학에 관한 책을 골라 읽는다. 책은 영상과 다르게 내가 읽는 속도를 조절할 수 있다. 내가 책에 나오는 내용에 대해 생각하고 싶으면 책을 잠시 덮고 생각도 해보고 메모도 할 수 있다. 차분히 정보를 받아들여서 평온해진 뇌로 나 자신의 생각에 더 집중한다. 길을 걸을 때도, 버스나 지하철을 타고 갈 때도 무언가를 보기 보다는 그냥 내 생각에 어떤 것들이 있나 들여다 본다. 그러다보면 창의적인 생각이나 행복했던 추억이 떠올라 기분이 좋아지기도 한다.
이때 떠오르는 생각들을 따라가다보면 내가 하고 싶은 것들을 찾을 수 있다. 가령 나는 삼체라는 소설 원작의 드라마를 시청했는데, 길을 걷다가 이 드라마의 좋았던 점들이 떠올랐다. 사실적인 배경 사이에서 미래기술들이 등장해 SF적인 요소를 가미하는 방식이 너무 좋았다. 그러다가 문득 내가 읽었던 비슷한 소설 ≪마션≫이 생각났다. 나는 그 소설의 작가 앤디 위어의 다른 소설 ≪아르테미스≫도 읽었었다. 그래서 내가 할일 리스트에 앤디 위어의 다른 책 찾아보기를 적었다. 그 생각은 행운이었던게 내가 방학동안 너무 재밌게 읽은 ≪프로젝트 헤일메리≫를 찾을 수 있게 해줬다. 이처럼 유튜브만 끊어도 내가 원하는 것들을 충분히 떠올릴 수 있고, 주체적으로 행복한 삶을 살 수 있게 된다.
그러면서 내 감정에 충실하며 살 수 있다. 내가 좋아하는 것은 무엇인지, 내가 좋아한다고 착각한 것은 무엇인지, 내가 싫어한다고 착각한 것은 무엇인지 다 체험해보고 정리할 수 있다. 내 감정을 빠르게 알아차리는 훈련도 동시에 되면서 그 감정을 다루는 법도 더 자연스러워졌다. 나는 학교에서 진행하는 연구 프로젝트를 마무리하기 너무 귀찮았다. 빠르게 새로운 것들을 알아가는 연구 중반 단계와 달리 마무리 단계는 이미 알게 된 사실들을 정리하는 것 뿐인 지루한 과정이기 때문이다. 고등학교 때 연구를 다양하게 진행하면서 이미 익히 알고 있는 사실이었다. 하지만 나는 유튜브가 있었기 때문에 이 귀찮은 감정을 마주하지 않고 계속 미뤄 뒀었다. 문제에 대한 미성숙한 대처였다. 하지만 유튜브를 끊으니 이 문제에 마주할 시간이 충분해졌다. 그래서 이 문제를 성취감이 들 수 있는 여러 목표들로 세분화했고, 하나하나 해결하는 식으로 연구를 마무리할 수 있었다.
유튜브를 끊는 것만으로도 내 삶에 정말 중요한 변화가 많이 찾아왔다. 아직도 예상치 못한 장점들을 하나하나 발견하고 있다. 남이 정해주는 것 말고 내가 원하는 것을 하는 삶을 정말 살고 싶지 않은가? 그 삶은 멀리 있지 않다. 유튜브만 끊으면 된다.
--
팔로우 좋아요 해주시면 큰 힘이 됩니다! 감사합니다~
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
SD모의고사 산지 얼마안됫는데,,, 새로운게 나왓네,,,,,가아 괜히 산듯....
-
작년에 명학 쌤 리로직을 수강했었는데 개인적으로는 도움 많이 됐습니다 그런데...
-
우선 이글은 알바가 아님을 밝힙니다. 전 이솔루션하다가 저한텐 도움이안되는거 같아서...
-
[승동] 평가원의 'In fact'는 무조건 순접인가? 84
오늘은 짧은 칼럼이고, 이전에 과외생에게 설명해준 내용입니다.인터넷 글들을 살펴보면...
-
9평을 통해서: 이제는, 실수 싸움이다. +[적중 리스트] 33
9월 평가원이 막 끝났습니다.우선 여기까지 고생하신 여러분들 모두...
-
방금 막 만든 자료입니다. 생각외로 글의 순서에서 고충을 겪는 분들이 많은거...
-
이 글의 제목은 영어 실전모의고사론(論)입니다. 제목이 조금 거창하지만 수험생에...
-
[링크] 반수생 포함 ebs starter를 위한 EBS 공부법! 4
1. EBS 공부법: http://orbi.kr/00055653022. EBS...
-
안녕하세요 승동입니다. 여러분께 짧게 S.D 모의평가로 인사드립니다. 그간 글로...
-
"E-solution"이 3쇄 증쇄에 들어가게 되었습니다. 20
오늘부터인지는 모르겠는데 아마 다음주부터 주문을 하신다면 2쇄 혹은 3쇄를 받으실...
-
안녕하세요 승동입니다.6월 평가원이 끝난지 오래되엇고, 본격적으로 본인의 약점을...
-
여러분들의 영어공부에 조금이라도 도움을 드리고자 이번에도 비연계 문제를...
-
s.d 빈칸추론 3회: http://orbi.kr/0005922981이제 6월...
-
저는 요즘 비정상회담이라는 프로그램을 즐겨보는데, 비정상 회담의 미국 패널인...
-
이비에스 연계 믿어서 쭉쭉 풀어재꼈는데ㅋㅋ 실전연습 많이 되는듯요 그냥 연계는 푹...
-
p70 4번에서 "He is not less diligent than...
-
안녕하세요 승동입니다.우선 E-solution 및 S.D 모의평가에 대한 사랑,...
-
6월 평가원때보다 모의고사를 많이 내서 그런지 적중 목록도 보다 다양해졌습니다...
-
그 time 나오는 무관한 문장 찾는 문제요! 몇번을 읽어봐도 모르겠네요ㅜ 아시는...
-
9시 15분에 내립니다.채점사이트: bombscore.com*채점 사이트는 크롬...
-
SD모의평가 개봉후기 13
안녕핫헤요 회원여러분 책팔이 비둘기입니다 오늘은 회사로 SD모의평가 실물이 배달되어...
-
단어와 해석이 안되는데, 하위권이 상위권이 될 수 있다? 57
이전 글 보기고난도 유형의 공부방향:...
-
S.D 모의평가를 출간하며..[출간 후기 및 모의고사에 대한 생각] 29
오늘은 홍보성일수도 있는, 출간 후기글을 써보고자 합니다.동시에 영어영역 모의고사에...
-
2015학년도 9월 S.D 독해 온라인 모의평가 안내 24
1. 시험 일시 2014년 8월 30일 (토요일) 오후 9시~9시 50분 일정 :...
-
글을 쓰는 건 오랜만이네요... 최근 수능영어가 너무 쉬워지는 것은 아닌가? 하는...
-
1회: http://orbi.kr/0004383153 (정답률 47%)2회:...
-
1회: http://orbi.kr/0004383153 (정답률 47%)2회:...
-
온라인 시험을 치루었던 S.D 모의평가를 배포합니다.시간은 50분 잡고 푸시면...
-
13,14수능 다1등급이긴한데 69평땐 안전하게나오던 1등급이 수능땐 거의턱걸이에...
-
1회: http://orbi.kr/0004383153 (정답률 47%)2회:...
-
1회: http://orbi.kr/0004383153 (정답률 47%)2회:...
-
평소 생각하고 있던거길래 그냥 짧게 씁니다. 1차적인 시험은 오늘로 끝났고.....
-
이전 글비빈칸도 어려울 수 있다: http://orbi.kr/0004401398...
-
1회: http://orbi.kr/0004383153 (정답률 47%)2회:...
-
14년도 15년도 이솔루션 두께 비교 사진입니다. 27
작년판만 가지고 있거나혹은 작년판 올해판 두개 다 구매를 희망하는 분이 있는거...
-
1회: http://orbi.kr/0004383153 (정답률 47%)2회:...
-
이 문제에서 특정 선지에 대해 질문을 받아서 제가 답변해준 걸 글로 올립니다....
-
지난회 투척문항...
-
이번 3월 교육청 치시느라 수고 많으셨습니다.이번 제가 업로드 할 자료 및 소개할...
-
승동입니다.글 쓰는건 오랜만인 느낌이네요오늘자 평가원에서 공식적으로 영어영역...
-
좋은 문제란?-1(빈칸추론 투척) :...
-
심심한데 빈칸추론 문제를 만들어 봤습니다(올해 교재에 속하거나 그러지는...
-
-이전 글 보기-고난도 공부방향 http://orbi.kr/0003993237EBS...
-
이전 글 보기:고난도 공부방향 http://orbi.kr/0003993237EBS...
-
(짤은 이번 수능 35번 지문입니다)이전 글 보기고난도 유형의 공부방향:...
-
이전 글 보기: http://orbi.kr/0003993237(영어영역 고난도...
-
★개정판 E-solution 검토진을 모집합니다. 12
작년의 관심과 호응 덕분에, 올해 E-solution의 개정판이 나오게...
-
작년에는 판매를 하지 않았던 모의고사는 이미 내린 상태이고내년에는 모르겟지만 올해는...
-
최근 10월 말부터 모의고사를 받으시는 분들께서 일부 문제가 인쇄가 잘못되는 일이...
-
원래는 이런 리스트 만드는 것을 좋아하지 않는데, 상황이 상황이다 보니한 번쯤은...
어우 나도 끊어야겠따 ㅋㅋㅋ