킹이과에게 질문좀 합니다
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밤에 자야 키가 크고 새벽3시쯤 제일 많은 성장호르몬이 분비된다하는데 그러면
한국살다가 미국으로 유학가면 오후3시에 영향받는거에여?
아니면 사람 몸이 환경에 적응해서 그쪽 나라 새벽3시로 다시 적응되나..?
답변좀요///
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시차 적응 하면 되는듯
그쪽 나라에서 시차적응하면 그쪽나라 새벽3시에 많이 나올듯
아니 그 적응을 제 맘대로 할 수 있다면 제가 1년을 오후5시에 자면 오후5시에 성장 호르몬 나오는거임?
그럴듯 보통 사람들은 11시에서 12시에 자는게 매우 일반적이니까 새벽3시에 많이 나온다는 말이 있는거겠죠
오
그러면 이지영 말대로 자는시간은 정말 사람들이 인위적으로 정한거지 정해진게 아니니까 결국 아 몰라 자엉마아마ㅏ
http://scent.ndsl.kr/site/main/archive/article/%EC%83%9D%EC%B2%B4%EC%8B%9C%EA%B3%84%EA%B0%80-%ED%99%98%EA%B2%BD%EC%97%90-%EC%A0%81%EC%9D%91%ED%95%98%EB%A9%B4-%EC%8B%9C%EC%B0%A8-%EC%A0%81%EC%9D%91%ED%95%9C%EB%8B%A4
바로 수긍합니다